摩洛凯岛哈拉瓦山谷

徒步进入东端经典的大教堂式的峡谷，似乎看到夏威夷的昔日风景。据说，早在公元650年，古代波利尼西亚人已经在郁郁葱葱的哈拉瓦山谷（Halawa Valley）定居。这片区域半英里（800米）宽，三到四英里（4到6千米）深，到处是美丽的风光和高耸的瀑布。这里隐藏了如此多的神庙（宗教场所），自然说明了为什么这里是摩洛凯岛上最古老的地区之一。

沿着路径前行大约二英里（3公里），来到高达250英尺（76米）的雄伟的Mooula瀑布群，分为上下两层。如果您想到水潭里游个泳，要先丢一片提叶（ti leaf）到水中。在夏威夷传说中，有一头巨蜥（moo）生活在池底。如果提叶下沉，说明巨蜥心情不大好，不希望被游客打扰。如果提叶漂在水面上，那么就可以安全下水了。徒步旅行的难度适中，探索这个区域的唯一方式是跟随导游，因为路径会穿越私人领地。请联系摩洛凯水族酒店（Aqua Hotel Molokai）活动中心，安排有导游带领的徒步。

前往哈拉瓦山谷的漫长路程本身就是一场探险（从摩洛凯机场出发大约需要一个半小时）。您将经过夏威夷鱼塘，和令人感兴趣的景点，如库米米海滩（Kumimi Beach，也称为20英里海滩或墨菲海滩）、Kaluaaha教堂（摩洛凯岛第一座基督教教堂，建于1835年）、哈拉瓦海滩公园和哈拉瓦湾。