プウ・ペヘ（スイートハート・ロック）、ラナイ島

南岸には、絵のように美しいフロポエ湾とラナイ島の主要ボート・ハーバー、マネレ湾があり、 その2つの湾の間にラナイ島のシンボル、プウ・ペヘ（スイートハート・ロック）があります。 美しい自然のランドマーク、プウ・ぺへは、ハワイの伝説と深いつながりのある場所です。

それはラハイナの少女ぺへとラナイ島の若き戦士マカケハウについての伝説。 ペヘの美しさにすっかり魅せられたマカケハウは、彼女を見るたびに感動して涙で目がかすみました。 彼の名前マカ（目）ケハウ（かすみ）は、これに由来します。 マカケハウはぺへをラナイに連れて行きマネレの崖の下にある海食洞に隠しました。

ある日、食糧の調達中に嵐の到来に気付いたマカケハウ。すぐに引き返しましたが、そこにあったのは大波で溺れたぺへの亡骸でした。 悲しみに打ちひしがれたマカケハウはその腕にペヘを抱きかかえ、 険しい岩の島へ登るのに力を貸してほしいと、神々と祖霊に泣きながら頼みました。 そしてペヘの亡骸をここに埋めると、24mの岩のてっぺんから打ち寄せる荒波に身を投げたのでした。

プウ・ぺへに行くには、フォーシーズンズ・リゾート・ラナイ・アット・マネレ・ベイから南東へ進み、フロポエ・ビーチと岩場の潮だまりを超える短いハイキング・コースを辿ります。 岩だらけの崖に沿った小道を約15分～20分上って行くと見えてきます。 ここから見るサンセットは、ドラマティックなフロポエ湾の景色と相まってとりわけロマンティック。 近くの海によくやってくるハシナガイルカにも会えるかもしれません。