普納，夏威夷大島
從希洛向東行駛，花上一天在普納（Puna）探索。這裡是夏威夷大島的東端，從大海延伸到基拉韋亞火山的4,000英呎頂峰。海岸上有翻滾的海洋、黑沙海灘和火山蒸汽散發的熱氣。接近火山您會發現蒼翠茂盛的雨林、噴出的蒸汽和夏威夷火山國家公園的美麗風景。
普納最奇特的地方是卡拉帕那（Kalapana），一個被熔岩部份覆蓋的小鎮。1990年，基拉韋亞火山噴發的熔岩淹沒了這座古鎮和Kaimu的黑沙海灘。如今，您可欣賞到熔岩流入大海的壯觀場面。遊覽佔地17英畝的熔岩樹州立公園，穿過從1700年代開始形成的熔岩樹小徑。許多居住在夏威夷的人都相信普納是火山女神佩蕾的傑作，難以捉摸的火山女神繼續創造和重新創造我們生活的土地。
在中途可以在帕候（Pahoa）小鎮停留，該鎮曾經是一座磨坊小鎮，如今在一條木板人行道上林立著一排排小商店和飯館。如果是周末，也可以繞道路邊的Makuu農貿市場購買一些新鮮的蘋果、香蕉、烘培的夏威夷果仁、Kapoho草莓木瓜和甜美的紅毛丹。大海和火山頂之間的肥沃丘陵地帶種滿了熱帶水果、蘭花、火花和夏威夷果仁。
海岸邊長12英哩的海灘公園和露營地有以下值得一遊的地方：麥肯錫州立公園（神廟、鐵木森林）、Isaac Hale海灘公園、Ahalanui公園（受火山加溫的最大的海邊池塘）和Waiopae Tidepools海洋生物保護區（在潮塘之間浮潛的絕佳地點）。Kehena海灘是一個隱蔽的黑沙海灘。
大島最東端是Kumukahi海岬，可以在這兒徒步欣賞風景，而且科學家們堅持認為這裡有全世界最新鮮的空氣。參觀受佩蕾庇護，從1960年的熔岩流中倖存下來的Kumukahi海岬燈塔。您可與當地人結伴，徒步健行往南1英哩以外的卡波霍海灣（Kapoho Bay），找到另一個受基拉韋亞火山加溫地熱海灣浴場。不論您是當日行程或準備在早餐旅店或度假出租公寓住宿，您可在普納找到許多的少為人知的景點。
