哈拉瓦山谷，摩洛凱島

徒步進入東端經典的大教堂峽谷，似乎看到夏威夷的昔日風景。據說，早在公元650年，古代波利尼西亞人已經在蒼翠的哈拉瓦谷地定居。這片區域半英哩（0.8公里）寬，3到4英哩（4.8到6.4公里）深，到處是美麗的風光和高聳的瀑布，也有許多神殿（宗教地點），說明了為什麼這裡是摩洛凱島上最古老的歷史地點之一。

沿著小徑前行大約2英哩（3.2公里），來到高達250英呎（76公尺）的雄偉Mooula瀑布群，分為上下兩層。如果您想到水潭裡游個泳，要先丟一片提葉（ti leaf）到水中。在夏威夷傳說中，有一頭巨蜥（moo）生活在池底。如果提葉下沉，說明巨蜥心情不大好，不希望被遊客打擾。如果提葉漂在水面上，那麼就可以安全下水了。徒步旅行的難度適中，探索這個區域的唯一方式是跟隨導游，因為小徑會穿越私人領地。請向Aqua Hotel Molokai的活動規劃櫃台，安排有導遊帶領的徒步旅行。

前往哈拉瓦山谷的漫長路程本身就是一場探險（從摩洛凱機場出發大約需要一個半小時）。您將經過夏威夷魚塘、庫米米海灘（也稱為20英哩海灘或墨菲海灘）上的景點、Kaluaaha教堂（摩洛凱島第一座基督教教堂，建於1835年）、哈拉瓦海灘公園和哈拉瓦灣。